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Archivos Mensuales: septiembre 2012

Circuito en Bici por Alpujarra y Sierra Nevada (II) : La Peza y Sierra Nevada

Día 2: Aldeire – La Peza unos 50km y un desnivel de unos 600m

Empezamos la mañana desandando el camino desde el hotel rural hasta Calahorra y echamos un último vistazo al castillo, ahí quedaba detrás nuestro, un pedazo de historia en pié.

El recorrido se hizo muy agradable, incluso te encuentras con una recta kilométrica en un llano real donde los metros resbalan por las ruedas y la melena se la lleva el viento casi sin esfuerzo, luego una ligera bajada hasta llegar a Guadix. Y allí empezamos a descubrir fachadas incrustadas en la tierra, que te venían a hablar de las famosas cuevas de aquella tierra.

 

 

 

 

 

 

 

Lo cierto es que después de haber visto las cuevas de Matmata en Tunez, esto es casi de lujo. En tunez apreciabas el lugar donde estaba excavada la cueva, porque encontrabas las parabólicas de la televisión en medio de la nada, aquí sin embargo tenías las fachadas o los jardines exteriores de la cueva, y lo que se veían sobre la tierra amarillenta eran las salidas de humos de las chimeneas, pintaditas de blanco…

Foto Manuel Cascales Guindos del Pais.com

Nos pararnos a comprar unos melocotones en un puesto de la carretera de los Arcos, ya camino de La Peza y tras pasar Purullena, empezamos a subir. En este páramo desértico, encontrabas escondido entre los erosionados montículos, un oasis vegetal. Un contraste exquisito en estas tierras granaínas.

Desde la carretera, una vez hemos salido de los callejones de tierra, podemos vislumbrar algunas gotas del pantano de Francisco Abellán.

Desde este pantano, de reciente construcción (1998) se puede ver la comarca de Purullena, que es troglodita y se pueden realizar deportes naúticos, bañarse, pesca, etc.

En La Peza llegamos a nuestro destino, una casa rural que tuvimos que buscarnos donde nos dejaran estar con las bicis, os aconsejo llamar a Izab. Fue el más barato y nos trataron muy bien.

Día 3: La Peza – Carretera de Sierra nevada (El intermedio) : unos 56km y unos 1200m de desnivel

Empieza el día con una subidita al puerto de los blancares, en el camino encontramos alguna cantera de cal, tan característica por ese color blanquecino de la tierra y adivino que de ahí el nombre del puerto.

 

Tras la subida al puerto de los blancares 1297m pasamos a buscar Quentar en un rápido descenso, ¡cuidado con las cabritas que se cruzan sin avisar!

El embalse es realmente una maravilla de aguas verde-azuladas que discurre entre callejones, entre ellos caben destacar el Cerro de los Bermejales, Cuesta del Azafrán, el Tajo del Castillo o el Barranco del Álamo…se encuentra a 3km de Güejar Sierra y a 19km de Granada.

Una vez pasado este embalse y comenzar la subida hacia Güejar Sierra, nos tropezamos con otro embalse

Foto del blog living granada

 

La subida hasta Güejar Sierra se hace un pelín dura al principio, pero es llevadera. Quizá lo peor que yo llevaba eran los coches, ya que esta parte de la ruta era bastante transitada.

En el camino, un cartel haciendo alusión a la mala política de nuestro país, es raro no ver ningún cartel de estos a lo largo y ancho de la España actual.

Hicimos un alto para beber de una fuente que decía era un manantial y por lo tanto el agua era no clorada, la verdad es que si me dicen que es un manantial y el agua está tratada, mucho me temo que no bebería de un manantial tan raro…

 

Proseguimos el viaje, y tenemos dos opciones: la corta y empinada o la larga y menos dura. Como nosotros somos de ir al grano, decidimos la vía masoca de ir por la corta. Para ello en Güejar Sierra bajas hasta el río y ahí empieza el ascenso camino de Sierra Nevada. las rampas que encontramos son casi del 20%, que el coche de apoyo, subía en primera y casi no subía en algunos momentos. Son unos 600-700m de desnivel que deseas morir y sobre todo si vas a eso de las 13:00 que ya el sol pica con ganas y a penas sí había un atisbo de sombra.

Al llegar al desvío que pone Sierra Nevada, se deja a la izquierda el camino y se continúa subiendo hasta llegar a lo alto desde donde se aprecia Güejar sierra a lo lejos y a la izquierda se intuye la carretera que lleva a Prado Llano, la estación de esquí de Sierra Nevada

Desde aquí ya veíamos nuestro hostal “El Desvío”, el del tejado verde en medio de la carretera de subida, que mañana nos llevaría hasta casi lo alto del Veleta.

Nada entra tan bien, como una tarta triple chocolate, tras un plato alpujarreño, después de la paliza.Os recomiendo esta tarta casera que hace la mujer del dueño y con lo golosa que soy, sé lo que me digo cuando aconsejo para los chocolateros, pedir un trocito de cielo como este…

 

Espero estas etapas os hayan gustado.

 

Un saludo,

 

Nesa Weiss

 

 

 

 
 

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San Antonio: soledad, animales,tentaciones y curas.

Todos los años, el 17 de Enero, en Madrid, sale la iglesia de San Antón llena de animales esperando los dueños para que sean bendecidas sus mascotas.
Me encantan los animales y también me encanta Dalí quien tiene un cuadro también referido a San Antonio, por lo que me dije:” vaya, tengo que saber qué ha hecho esta persona para inspirar de esta manera, quizá yo también me haga seguidora suya”.

Pues os cuento.

Fue un monje cristiano que fundó el movimiento eremítico, es decir, ermitaño. Nació en Egipto y por lo tanto al principio asistía allí a varias comunidades. Su fama de hombre santo y austero atrajo a numerosos discípulos, a los que organizó en un grupo de ermitaños junto a Pispir y otro en Arsínoe. Por ello, se le considera el fundador de la tradición monacal cristiana. Sin embargo, y pese al atractivo que su carisma ejercía, nunca optó por la vida en comunidad y se retiró al monte Colzim, cerca del Mar Rojo como ermitaño.

Abandonó su retiro en 311 para visitar Alejandría y predicar contra el arrianismo.

Tenía Pablo el Simple (San Jerónimo) 113 años y llevaba ya 90 en el desierto. Entonces San Antonio, que tenía 90 años y vivía en otro desierto – la región de la Tebaida estaba llena de anacoretas y cenobitas – tuvo el deseo de saber si habría algún otro anacoreta que viviese por aquellos agrestes parajes. Se sintió inspirado por Dios y desafiando las fieras que, según San Jerónimo, le salían al paso, caminó sin parar hasta dar con la cueva de Pablo. Así vencería la tentación de vanagloria al creer que no había en todo el desierto otro más antiguo y santo que él.

Una escena entrañable tuvo lugar entonces. Se abrazaron con ternura los dos ancianos, se saludaron por sus nombres, y pasaron muchas horas en oración y en santas conversaciones. En esto vieron llegar al cuervo con un pan entero en el pico. Admirado Pablo, dijo: Alabado sea Dios. Hace 60 años que este cuervo me trae medio pan cada día, pero hoy Jesucristo, en tu honor, ha doblado la ración. Demos gracias a Dios por su bondad.

Pablo anunció a Antonio – sigue la leyenda dorada – que estaba muy próxima su muerte, y le pidió que le trajese el manto de San Atanasio. Cuando Antonio volvía con el manto, vio subir al cielo el alma de Pablo, llena de esplendor. Llegó a la cueva, lo amortajó con el manto y, con la ayuda de dos leones que abrieron la sepultura, lo enterró (ahí su patronato sobre los sepultureros y los animales). Era el año 342.

Antonio se quedó con la túnica de Pablo, que luego vestía en las solemnidades.

De aquí supongo que San Atanasio y San Jerónimo contaron la historia de las tentaciones de San Antonio.

San Antonio Abad fue varias veces tentado por el demonio en el desierto. Siendo un ermitaño se ve tentado por la lujuria, el poder y la riqueza, fue el primer monje de la Cristiandad, que se retiró a una cueva del desierto egipcio para purificar su espíritu, lejos de las tentaciones mundanas.

“…Pero el demonio empezó a traerle temibles tentaciones. Le presentaba en la mente todo el gran bien que él podría haber hecho si en vez de repartir sus riquezas a los pobres las hubiera conservado para extender la religión. Y le mostraba lo antipática y fea que sería su futura vida de monje ermitaño. Trataba de que se sintiera descontento de la vocación a la cual Dios lo había llamado. Como no lograba desanimarlo, entonces el demonio le trajo las más desesperantes tentaciones contra la pureza. Le presentaba en la imaginación toda clase de imágenes impuras…”
“…Un día el demonio enfurecido porque no lograba vencerlo le dio un golpe tan violento que el santo quedó como muerto. Vino un amigo y creyéndolo ya cadáver se lo llevó a enterrar, pero cuando ya estaban disponiendo los funerales, él recobró el sentido y se volvió a su choza a orar y meditar. Allí le dijo a Nuestro Señor: ¿Adónde te habías ido mi buen Dios cuando el enemigo me atacaba tan duramente? Y una voz del cielo le respondió: Yo estaba presenciando tus combates y concediéndote fuerzas para resistir. Yo te protegeré siempre y en todas partes…”

Si pasamos a la representación en el arte os mostraré una lucha de titanes: Dalí y Ernst, ambos rondaban el mismo círculo y de hecho se dice que Dalí tuvo influencias de Ernst, aunque este último ganó el único concurso en el que Dalí se inscribió. A título personal diré, que ya me imagino a estos dos grandes en una taberna diciendo eso de: “a que no hay…para competir conmigo en esto” y aún más porque en los años previos al casamiento de Dalí con Gala,ella fue novia entre el 1922-1924 de Max Ernst, luego la batalla de genios estaba asegurada. Uno se quedó con la mujer y el otro con el galardón.

Ernst comentó alguna vez que San Antonio se mostraba en ella, clamando por auxilio, en las aguas anquilosadas de su alma decadente, y recibiendo como única respuesta los ecos de sus más profundos miedos: las irónicas risas de los engendros fugados de su propia fantasía.En La tentación de San Antonio, Ernst pinta al asceta con un hábito carmesí, padeciendo torturas indecibles por parte de monstruos extraídos su delirante interior. Tales criaturas son extraños híbridos de animales, plantas y seres humanos. Si bien el planteamiento de esta pintura tiene estrechas vinculaciones con el movimiento surrealista – al cual Ernst estuvo muy cercano, desde los años veinte y hasta el final de la década de los treinta del siglo XX – en realidad, La tentación de San Antonio, se relaciona más con la tradición de la pintura medieval alemana.No debemos olvidar que Ernst enriqueció la pintura con técnicas novedosas como el frottage, el grattage o la calcomanía, y en este cuadro se usa para dar dinamismo e imaginación la decalcomanía.

En 1945, Ernst resultó ganador en un concurso de dibujo organizado por una firma de cine estadounidense. El tema del certamen fue “La tentación de San Antonio”, con motivo de la cinta La vida privada de Bel-Ami del realizador Albert Lewin. La competición fue muy disputada: se sabe que en ella participó otro gran artista, el español Salvador Dalí y aquí os dejo con la pintura que él presentó y que a mi parecer es sublime, si consideramos el entorno en el que se desenvuelve aunque los dos cuadros son fantásticos.

Obra realizada en 1946 en el estudio que El Maestro ocupó por algunos días en el Restaurante Colony en New York.
Las tentaciones se encuentran en forma de un caballo, que se va acercando al santo en forma desafiante, con los cascos de las patas delanteras gastados y el hocico dirigido hacia un lado. Representa al Triunfo, por detrás, viene un primer elefante con un lomo que conlleva un pedestal de oro sobre el cual una mujer desnuda se balancea peligrosamente, es el Sexo, el terecer paquidermo transporta un obelisco, presumiblemente de material áureo, copiado por Dalí del que se encuentra en Roma, realizado por Bernini. Los 2 restantes animales llevan pesadamente unas edificaciones de apariencia veneciana, doradas, muy lujosas y finamente decoradas, de una de ellas por una ventana se observan los seno y abdómen de una mujer desnuda. Los 3 animales representan las Riquezas. En el horizonte, a lo lejos, en el extremo inferior derecho, otro elefante grotesco lleva cargando un enorme obelisco de color blanco y sobre la parte superior de éste, se insinúan unos nubarrones de los que se surge parte del edificio del Escorial, símbolo para El Artista de orden espiritual y temporal.Se obseva, más lejana, la representación de un padre con su hijo (llama la atención ésta imágen, ya que es frecuente en los diversos cuadros del autor durante ésta época, creo que es la representación de esa lejanía que tuvo el Artista con su padre). El terreno es árido, desértico, propicio para el contexto de la Obra.

En fin…sigamos con la vida de San Antonio y su fama.

Se cuenta también que en una ocasión se le acercó una jabalina con sus jabatos (que estaban ciegos), en actitud de súplica. Antonio curó la ceguera de los animales y desde entonces la madre no se separó de él y le defendió de cualquier alimaña que se acercara. Pero con el tiempo y por la idea de que el cerdo era un animal impuro se hizo costumbre de representarlo dominando la impureza y por esto le colocaban un cerdo domado a los pies, porque era vencedor de la impureza. Además, en la Edad Media para mantener los hospitales soltaban los animales y para que la gente no se los apropiara los pusieron bajo el patrocinio del famoso San Antonio, por lo que corría su fama. En la teología, colocar los animales junto a la figura de un cristiano era decir que esa persona había entrado en la vida bienaventurada, esto es, en el Cielo, puesto que dominaba la creación.

Se afirma que Antonio vivió hasta los 105 años, y que dio orden de que sus restos reposasen a su muerte en una tumba anónima. Sin embargo, alrededor de 561 sus reliquias fueron llevadas a Alejandría, donde fueron veneradas hasta alrededor del siglo XII, cuando fueron trasladadas a Constantinopla. La Orden de los Caballeros del Hospital de San Antonio, conocidos como Hospitalarios, fundada por esas fechas, se puso bajo su advocación. La iconografía lo refleja, representando con frecuencia a Antonio con el hábito negro de los Hospitalarios y la tau o la cruz egipcia que vino a ser el emblema como era conocido.
Tras la caída de Constantinopla, las reliquias de Antonio fueron llevadas a la provincia francesa del Delfinado, a una abadía que años después se hizo célebre bajo el nombre de Saint-Antoine-en-Viennois. La devoción por este santo llegó también a tierras valencianas, difundida por el obispo de Tortosa a principios del siglo XIV.
La orden de los antonianos se ha especializado desde el principio en la atención y cuidado de enfermos con dolencias contagiosas: peste, lepra, sarna, enfermedades venéreas y sobre todo el ergotismo, llamado también fuego de San Antón o fuego sacro o culebrilla. Se establecieron en varios puntos del Camino de Santiago, a las afueras de las ciudades, donde atendían a los peregrinos afectados.  El único remedio conocido en la Edad Media consistía en acudir en peregrinación a Santiago de Compostela y la explicación es sencilla: El ergotismo gangrenoso lo producía el consumo prolongado de pan de centeno contaminado por el hongo cornezuelo. El hospital del convento de San Antón de Castrojeriz curaba a los enfermos ofreciéndoles pan de trigo candeal.
El hábito de la orden es una túnica de sayal con capuchón y llevan siempre una cruz en forma de tau, como la de los templarios, que simboliza protección.

Durante la Edad Media además tenían la costumbre de dejar sus cerdos sueltos por las calles para que la gente les alimentara. Su carne se destinaba a los hospitales o se vendía para recaudar dinero para la atención de los enfermos. Es decir, que trasladándolo a hoy en día, el cerdo sería el cepillo de la iglesia y antiguamente en las fiestas populares el cerdo se dejaba suelto por el vecindario, siendo criado por todos y luego servía como pago a la liturgia y a los gastos de la fiesta.

Andalucía, Madrid, Islas Baleares, Murcia, Aragón, Principado de Andorra y América latina son los lugares donde más se venera a este santo y se realizan actos ceremoniales, que principalmente tienen relación: con el comer, el fuego y los animales y algunas rimas que se cantan con una buena carne al fuego:

“San Antón era un francés

que de Francia a España vino

y lo que tiene a los pies

es un hermoso tocino”.

“a hoguerica San Antón, el que no traiga leña, no comerá turrón”

Fiestas en Ejido a San Antón : http://www.alustante.com/tradiciones/sananton.htm

Viva nuestra cultura llena de historia!!!

Un saludo,

Nesa Weiss

 
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Publicado por en 13 de septiembre de 2012 en cultura

 

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Palabras no…las palabras correctas.

Un compañero me dijo una vez: “a ti te prometería tantas cosas” y yo sonreí, pensando: “¡Qué me prometan cosas y se dejen justo las más importantes en el tintero!”.

Cuantas veces nos habrá pasado eso de encontrar a la persona que diríamos es el amor de nuestra vida y no hallamos la forma de satisfacerla completamente, de enamorarla y es que no vale con prometer la luna si a esa persona lo que le llena es un beso por la mañana y eso es justo lo que no le dices que vas a hacer.

O estamos esperando ese 10 en el examen que hemos preparado con tanto ahínco y no ponemos el número exacto o la palabra exacta que define el concepto con claridad y nuestros sueños se desvanecen por mucho que rodeemos el concepto y lo explicamos pero sin la palabra o el número conciso.

Esto es algo que me gusta de la poesía, que no existe un camino marcado, que puedes expresarte como quieras sin la rigurosidad extenuante encerrada en las palabras clave. Sin embargo, no hay nada peor que un literato meticuloso que no halle la palabra concreta para designar ese evento, emoción, sentimiento, sentido de la oración, etc, que busca y busca la palabra justa, para el hueco exacto.

¿Cómo hacer para sonsacar esa precisión en nuestro lenguaje? Ya no sólo de manera verbal o escrita sino también gesticular e incluso olfativa. Sí señores, lo que leen, nuestro cerebro también se desencanta ante cierto olores y por lo tanto como decía Kant: “yo soy yo y mis circunstancias”, así que no siempre estamos hechos para afrontar con éxito todos los retos de la vida, sino sólo aquellos en los que nuestra elocuencia y gracia particular, nos dejan una vía de escape a nuestra torpeza y podemos dar el DO de pecho.

Aún así, sigamos con las palabras correctas…más bien apropiadas…más bien esperadas y digo esto último con mucho sentido, ya que en la gran mayoría de las ocasiones, el tema central no es la palabra “correcta y concreta” sino la esperada, esa que tú quieres oír, esa que tú quieres ver escrita, esa que es la que te va a hacer tilín al pronunciarla, al rimarla, al escucharla;tus palabras que serán o no correctas, pero son las propias, porque son las tuyas, las que nacen de ti y las que te identifican como quien eres. Nuestras palabras tienen tanta vida propia, que por eso es que a través de ellas, somos capaces de compenetrarnos o no con otras personas, incluso sobre épocas y culturas ya que el idioma también evoluciona así los germanos, árabes, el renacimiento, las luces, cada uno aportando riqueza y diferentes formas de hablar y ahora también las bandas como grunges, rockeros, hippies, góticos y escalas sociales tales como pijos, paletos,chonis, es decir, cada uno tenemos en nuestra forma de expresarnos la virtud de darnos a conocer en gran profundidad de manera prácticamente intangible,rasgos de raza, sociedad,cultura se mezclan para decir las palabras adecuadas para nosotros y posiblemente erróneas para tantos otros.

No podemos ser adivinos a la hora de acertar con lo que esperan de nosotros, pero sí podemos obrar maravillas con nuestro lenguaje, para hacer de nosotros aquello que esperamos.

No debemos por lo tanto frustrarnos cuando no nos entendemos con alguien, posiblemente no estamos usando el mismo lenguaje, cambia de canal, de registro o simplemente acepta que somos diferentes y ahí está la grandeza del mundo.

El poder de las palabras y las palabras al poder.

Un saludo a todos,

Nesa Weiss

 
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Publicado por en 10 de septiembre de 2012 en Debate personal abierto

 

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Pensemos con la cabeza, el estómago y sobre todo con el corazón.

La Universidad de Oxford ha llevado a cabo un estudio de neurocardiología alucinante. Luis Angel Diaz afirma:”Los descubrimientos en el campo de la neurocardiología son, créanme, mucho más impresionante que el descubrimiento de la no-localización en la mecánica cuántica.”

Cerca de un siglo atrás, Rudolph Steiner, dijo que el mayor descubrimiento de la ciencia del siglo 20 sería que el corazón no es una bomba, sino mucho más.

Del sesenta al sesenta y cinco por ciento de todas las células del corazón son células nerviosas que son precisamente las mismas que en el cerebro y que funcionan exactamente de la misma forma, supervisando y manteniendo el control de los procesos de la totalidad de la mente-cuerpo-cerebro, así como conexiones directas sin intermediarios entre el corazón y las estructuras cognitivo emocionales del cerebro.

En promedio, el cerebro tiene 100 mil millones de neuronas, es el asiento de todo nuestro pensamiento. El intestino o el sistema digestivo tiene cerca de 500 millones de células nerviosas y 100 millones de  neuronas que es casi el tamaño del cerebro de un gato. Pero la relación de estas neuronas con el cerebro de momento se sabe que es para regulación química y también para alertar de por ejemplo una intoxicación en el intestino.

Annie Marquier (matemática e investigadora de la conciencia) en una entrevista realizada por La Vanguardia, nos aportaba datos relevantes como que se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo.

Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir.

Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro de la cabeza. La comunicación neurológica, bioquímica, biofísica y energética.

La comunicación neurológica se realiza mediante la transmisión de impulsos nerviosos. El corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias.

La información bioquímica mediante hormonas y neurotransmisores. El corazón es la principal estructura glandular endocrina del cuerpo, Roget descubrió que produce las hormonas que afectan profundamente las operaciones del cuerpo, del cerebro y de la mente. Es el corazón el que produce la hormona ANF, la que asegura el equilibrio general del cuerpo: la homeostasis. Uno de sus efectos es inhibir la producción de la hormona del estrés y producir y liberar oxitocina, la que se conoce como hormona del amor.

La comunicación biofísica mediante ondas de presión. Parece ser que a través del ritmo cardíaco y sus variaciones el corazón envía mensajes al cerebro y al resto del cuerpo. El circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar la información que después pasa por el cerebro de la cabeza. ¿ No será este nuevo circuito un paso más en la evolución humana?

Hay dos clases de variación de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de ondas amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene emociones y pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es desordenada, con ondas incoherentes relativa a emociones como el miedo, la ira o la desconfianza. Pero hay más: las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardiaco; es decir, que el corazón arrastra a la cabeza. La conclusión es que el amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente. También hay que decir aquí, que tras unos experimentos en la universidad de Otago, Nueva Zelanda, sobre si las neuronas cardíacas eran las responsables del ritmo cardíaco, se llegó a la conclusión de que no. El experimento fue realizado en ratas y con distintas drogas. (Lo adjunto aquí aunque está en inglés:http://ep.physoc.org/content/87/6/675.full.pdf)

La comunicación energética: el campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. El corazón produce 2.5 vatios de energía eléctrica en cada pulsación, creando así un campo electromagnético idéntico al campo electromagnético alrededor de la Tierra. El campo electromagnético del corazón rodea el cuerpo hasta una distancia de cinco metros de distancia y genera ondas de energía como la radio y ondas de luz que constituyen la principal fuente de información sobre la cual el cuerpo y el cerebro construyen nuestra red neuronal y la percepción de el mundo.Se ha observado que este campo cambia en función del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico. También sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean reciben la información energética contenida en nuestro corazón. ¿Podría ser que los episodios de telepatía fueran captaciones de este campo emisor por algún otro que esté como receptor?

El cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas. Este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad. Según Rolling McCatry director de investigación del instituto HeartMath:”el corazón primero y el cerebro después, tienen acceso a un campo de información no limitado por el tiempo y el espacio dando la razón a la física cuántica”.

Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas.

Para cultivar ese cerebro de nuestro corazón, lo que tenemos que hacer es desarrollar en la práctica pensamientos y emociones positivos. En esencia, liberarse del espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el ansia de dominio, mecanismos que están anclados profundamente en el ser humano porque nos han servido para sobrevivir millones de años.

Tomando la posición de testigos, observando nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir bien, podremos llegar a discernir cuando el pensamiento es cerebral o cardíaco. Deberímos aprender a confiar en la intuición y reconocer que el verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior, sino en nuestro interior.Cultivando las cualidades del corazón, seremos más felices: la apertura hacia el prójimo, el escuchar, la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje…

Aquí cobran sentido frases como: “haz lo que dice tú corazón””No pienses, actúa” etc pero ya me llevaría otro debate sobre ¿ser racional o impulsivo?

Os recomiendo esta entrevista a Howard Martin del Instituto HeartMath: http://www.coherenciacardiaca.es/coherencia.pdf

PD: Que paséis buen fin de semana y ya sabéis, sed buenos para ser más inteligentes.

Un saludo,

NESA WEISS

 
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Publicado por en 8 de septiembre de 2012 en Ciencia

 

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Circuito en Bici por Alpujarra y Sierra Nevada (I): Bérchules,Mecina Bombaró,Calahorra,Aldeire

Este verano me propusieron mis padres y unos amigos suyos el ir a hacer una travesía en Bici por tierras granaínas.

Me encantan las travesías, el ir de refugio en refugio, con las alforjas, con la mochila.La aventura de llegar al punto donde te has marcado sin saber la de cosas que te pueden surgir por el camino y que te va a tocar sortear como buenamente puedas.

En esta ocasión no fue tan “heavy” porque mi madre estaba lesionada y por lo tanto el peso lo llevaba un coche escoba que nos esperaba en cada punto de llegada, pero aún así fue interesante y al podernos llevar las cubiertas de BTT y carretera pues mi padre y yo hicimos etapas mezcladas.

Fueron 5 etapas:

A.- Mecina Bombaró – Aldeire: 57km y +1545m de desnivel

B.- Aldeire- La Peza: 53km y +446m de desnivel

C.- La Peza – Carretera de Sierra Nevada (El desvío) : 49km y +1209m de desnivel

D.- Carretera de Sierra Nevada – Capileira :+1770 y unos 56km

E.- Capileira – Mecina Bombaró :se me olvidó mirar el track Ainssss!! pero fueron unos 49km y +1200m de desnivel.

Dia 0:

Nada más aterrizar en Granada, un secador enorme me quitó hasta la última gota de humedad que se había venido conmigo desde Barcelona; sin lugar a duda estaba en tierras de Andalucía, un aire distinto que ya había conocido antes, pero que siempre que llegas a un lugar así después de tanto tiempo, se respira de forma diferente.

Una carretera por aquellas tierras nos lleva hasta nuestro pueblo de partida Mecina Bombaró, un pueblecito típico alpujarreño, blanco, encantador y del que visitamos los alrededores donde se encontraba entre otras cosas, la cascada de Las Chorreras, un paraje conocido. No hay nada como un buen baño bajo una cascada de agua fría, sea donde sea,ya lo hice en Sicilia, en Croacia, en Marruecos y todas las cascadas que me quedan por probar.

Día 1:

Tras pasar la Nochevieja en Bérchules… ¿nochevieja? – Sí, Nochevieja, ya que este pueblo alpujarreño se quedó hace ya más de 10 años sin luz en la citada noche y decidieron traspasarla al primer fin de semana de Agosto, así que en pleno verano te encuentras a Reyes magos, polvorones, Belenes vivientes y villancincos alegrando la noche.

Como iba diciendo, tras pasar la Nochevieja en Bérchules y que una araña hiciera de mi cuello sus delicias…

 

Nos pusimos en marcha a las 6:00 de la mañana con los nervios típicos de cuando se emprende una aventura, porque en este tipo de travesías nunca sabes con lo que te vas a encontrar y esa incertidumbre a los que nos gusta hacer el Indiana Jones, nos produce una cierta adrenalina en el cuerpo, diría yo.

Había un aire fresco y menos mal, porque si a eso de las 7:00 ya era cálido, ¡me muero! Desayunamos los dulces típicos que había comprado la noche anterior: batata escarchada, dulces con calabaza, bizcocho escarchado, todo muy muy dulce, a parte de los típicos mazapanes y polvorones.

Salimos de Mecina y nos ponemos en camino. Surcando la Alpujarra vas viendo los pueblecitos blancos salpicados por las laderas amarillas con algún verdor,tan diferentes de mis madriles o la actual Barcelona donde paso tanto tiempo. De pronto entramos en un pueblo que nos recuerda las tierras que atravesamos.

Hago un inciso aquí para contaros algo de historia:”Abén Humeya es el modo por el que se conoce en la historiografía española a un noble morisco, de nombre cristiano Fernando de Válor y Córdoba y de nombre musulmán Muhammad ibn Umayya (c. 1545-1569).
El nombre de Abén Humeya es la versión hispanizada del nombre árabe Ibn Umayya, que significa “Hijo de Umayya” haciendo alusión a un antepasado de los Omeyas.
Era miembro de una familia musulmana granadina que se reclamaba descendiente de los Omeyas de Córdoba, que pactó su conversión durante la conquista de Granada. A cambio de su conversión y colaboración, los Reyes Católicos concedieron el señorío de Válor al abuelo de Abén Humeya, que había adoptado el nombre de Hernando de Córdoba, y el derecho a ser miembro del cabildo granadino.”

En este pueblo donde veraneaba el citado rey y contrariamente a como ocurrió en otros lares, encima de la iglesia románica se halla colocada a modo de sombrero empotrado, una soberbia cúpula morisca.

Comienza la subida al puerto de la Ragua, dejamos atrás el pintoresco paisaje de lunares blancos para adentrarnos en una zona que si no fuera porque me he venido a Granada, el calor y el aire, pensaría que estoy subiendo un puerto madrileño. Según subes, los abetos cubren media montaña, dejando en lo alto cimas amarillas y redondeadas, como si de la Najarra se tratara.

Al llegar a lo alto ya llevábamos unos 35km y 1200 de desnivel.

 

La bajada fue espléndida, aire fresco, ¡Por fin! y al fondo un parque solar y el castillo de Calahorra. Ambas cosas interesantes a la vista.

Construido allá por el siglo XVI, sobre las ruinas de un castillo árabe, El actual Castillo de la Calahorra se hace realidad por iniciativa del marqués de Zenete don Rodrigo de Vivar y Mendoza, hijo primogénito del cardenal Mendoza y se eleva solitario y rojizo sobre la ciudad, imponente, como un perro guardián esperando su momento de intervenir. Es bastante impresionante. Yo no pude entrar porque sólo abre los miércoles de 10:00-13:00 y de 16:00-18:00, entrada gratuita. Es un icono del renacimiento, que espero poder visitar algún día.

Ya camino de Aldeire, vislumbrando otro cerro, observamos nuestro hotel rural allá a lo lejos. Un último esfuerzo para llegar al Hotel “Mirador de Aldeire” antigua casa forestal, reformada en hotel rural y cuyos dueños no se esmeran en nada para complacernos, ni siquiera para hacernos unos espaguetis para cenar…no auguro un buen final a alguien que no complace a un cliente, eso es algo que me encanta de Cataluña, que aquí te lo cobran, pero te intentan satisfacer en todo lo que pides.

Para la cena, nos bajamos al pueblo y cenamos en una terracita de la calle principal,de manera desbordante a base de tapas. Si algo he hecho en este viaje es atiborrarme de platos alpujarreños, dulces típicos y alguna que otra pieza de fruta de los melocotoneros del camino.

Nesa Weiss

 
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Publicado por en 5 de septiembre de 2012 en Bici de carretera, Deportes, Deportivas, España, Excursiones, Viajes

 

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Corazón y Éter

Promesas incumplidas, papeles disueltos en agua, lentamente, dolorosamente se deshace la materia y sientes tú corazón vaciarse,como si se deshilachara tú propia fibra.

Sonidos, arrastrados por el aire que expulsa su aliento en mi vida y lo que es más importante, impacta sobre mi cabeza. Ahora mi corazón se acelera e hincha.

Incertidumbre, dolor, ansiedad, insomnio, mi cuerpo se evapora entre los nervios anclados a cada centímetro de la piel…STOP.

Aire. Respiras. Sientes tus pulmones. La sangre vuelve a correr con normalidad y poco a poco,tus pupilas se contraen retomando tu cerebro las riendas desde lo racional. Mido pulsaciones.

Pasa siempre en este cócktel de ilusión e ingenuidad del que sigo sin encontrar el equilibrio, el perfil que recoja mis ganas de amar y termino entregando aquello al humo, humo que me invade e intoxica antes incluso de que pueda reaccionar.

He de aprender a no entregar algo tan preciado como mi alma a algo tan etéreo como las palabras.

Nesa Weiss

 
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Publicado por en 1 de septiembre de 2012 en Poesía

 

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Necesito vacaciones de las vacaciones…sin IVA, ¡Por favor!

¡Cuántas veces habremos oído esta expresión! Y las vacaciones de las vacaciones que necesitamos curiosamente es volver a la rutina diaria.

Septiembre es un mes maravilloso para las personas que tomamos el pulso a la ciudad de Barcelona.

Se acaba el calor asfixiante, los extranjeros abandonan la ciudad y empezamos a entrar en la dinámica de siempre, del trabajo, lo que antes nos parecía agobiante rutina, ahora nos parece “maravillosa organización”.

¿Necesitamos pequeños momentos de caos para apreciar lo que amamos las estructuras?

Las personas están literalmente felices de volver a trabajar, de que los niños empiecen el cole, de perder de vista al marido durante unas horas al día, de volver a ver a los amores que se dejaron antes de las vacaciones, etc, por lo que se respira un aire distendido en general, sólo que este Septiembre ha comenzado con una noticia que ha tensado un poco los cables del final del verano y ha sido: “LA SUBIDA DEL IVA”.

Se puede leer en todas las redes sociales como la gente está crispada con este asunto y lo más peliagudo es que dentro de las mismas familias ya se oyen palabras de alto rango entre hijos y padres. Está abriendo una brecha generacional importante y si ya era increíble escuchar hablar de la generación Nini, los yayo flautas, etc, ahora se escuchan ecos de España Imperial y cosas así, mezcladas con palabras tales como:libertad, derechos… Si antes los indignados plantaban tomates en Plaça Catalunya para sobrevivir, ahora los sin papeles que se han quedado sin sanidad y encima les han subido el precio de la patera, no van a poder hacer ni eso.

Volviendo al tema que nos atañe. Hemos tenido unos años de verdadero bienestar en España, como si de una curva sinusoidal (pongamos de un seno se tratara), estamos retrocediendo o avanzando para llegar casi al punto de partida, la nada, cuando España se encontraba sumida en esa guerra civil y desamparados de toda ayuda externa. Otra vez parece que los puntos de inflexión, dentro de esa curva continua espacio temporal, fueran las puntas de caos que luego permiten volver a asentarnos en unas estructuras que son las que nos dan la estabilidad mental necesaria para sentirnos bien con nosotros mismos. ¿Curva de la felicidad? Mas bien diría yo, que los picos de incertidumbre es lo que nos atemoriza y nos hace sentirnos incómodos, es como ese guisante en nuestro colchón, necesitamos que nos den seguridad, aunque bien es cierto que en países como EEUU se han acostumbrado a cambiar de trabajo como de camisa y lo normal es no durar mucho tiempo dentro de una compañía, cuando aquí la aspiración máxima es ser funcionario y que te hagan fijo.

¿Cuál será el fruto que caiga producto de todos estos cambios?¿Habrá un cambio cultural ya que nuestras mentes se enfocarán y adaptarán en otras direcciones?

SE ENTERÓ QUE CON LA SUBIDA DEL IVA NADIE LE COMPRARIA PARA COMER (TODO TIENE SU LADO POSITIVO 😉

Nessa Weiss

 

 
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Publicado por en 1 de septiembre de 2012 en Debate personal abierto

 

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